腹筋を使って起き上がる人
歯科治療はチェアーを横にして
仰臥位で行います。
治療が終わってチェアーを起こすとき
チェアーの電動で起き上がるよりも
自ら、腹筋を使って起き上がる方が
いらっしゃいます。
ある程度の年齢になると
みなさん、背もたれに身体を預けたままですが
私が15年程担当している91歳の女性は
とっても身軽に、
ご自分の腹筋を使ってスクッと起きられます。
通院時間は電車で片道40分。
乗り換えも階段を使いおひとりで移動。
「一人で行ってきなさい」と
息子さん（この方も患者さん）に言われて
「一人で行けるわよ！」と。
「愛のムチよね」と、ケラケラ笑われます。
週に2回はヨガ教室に通い
家族の食事も用意される。
「読書は世界を広げてくれるわよ」と
新刊情報も詳しい。
・・・こんなふうに
身近にお手本を示してくださる方がいる。
